一雨ごとにぐんぐん寒くなっていきますね。

こんな日は鍋が食べたいですね～。

冬になると増えるのが鼻血の患者様です！！！

今日はよくある質問の一つである『鼻血の止め方』についてです。

まずは、出血部位について説明します。

９０％以上がKiesselbach（キーゼルバッハ）部位という鼻の前方に位置するところから出血します。

止血の基本は圧迫ですから、この部位を圧迫する方法をとれば９０％以上止血されるということです。

さて、どのように止血するのでしょう？

答えはシンクロナイズドスイミングです。

小鼻の部分を手でぎゅっとつまめば圧迫完了です！

そして上ではなく下を向いて１５分。

これでほとんどの鼻血は止血してしまいます！

今日から上向いて後頭部はトントンはやめましょうね。