花粉症にお茶が効く!!
2017.01.25
ハクショ~~~~ン!
そろそろ花粉シーズンの到来ですね。
花粉という言葉を聞くだけでもアレルギー症状が出てきてしまいますよね。
本格的に飛散する前にスギ花粉に効果のあるお茶のご紹介です。
お茶の中のポリフェノールであるカテキンは抗菌作用でとても有名ですよね。
実はこのカテキンはそれだけではないんです。
難しい話なのですが、カテキンは大きく分けて次の4種類あります。
エピカテキン(EC)・エピガロカテキン(EG)・エピカテキンガレート(ECG)・エピガロカテキンガレート(EGCG)です。
この中でもエピガロカテキンガレート(EGCG)が緑茶中最も多く含まれ、最も抗酸化力の強いカテキンと言われています。
その抗酸化作用により、
抗ウイルス作用(ウイルスの増殖抑制作用・不活性化)…インフルエンザのこの時期にお茶でうがいをすると予防効果が増すという研究データもあります。
抗菌作用(食中毒で有名なO157に対する効果で有名ですね)
抗がん作用(お茶の産地では消化器系のがんが少ないと言われています)
の効果が報告されておりますが、
さらに、EGCGがメチルエーテル化されたメチル化カテキンというものが抗アレルギー作用が強いことがわかってきました。
薬をできれば飲みたくない方には朗報ではないでしょうか?
しかし、すべてのお茶に含まれているというわけではなく「べにふうき」という品種に最も多く含まれています。品種としては「やぶきた」や「つゆひかり」などが有名ですが、実はそれらにはほとんどメチル化カテキンは含まれていません。
今年度、掛川市の丸山製茶株式会社さんのご協力もあり当院及び近隣の医院にて「べにふうき」の効能を地域の皆様に体感していただける様、べにふうき茶の無料配布及びアンケート調査を実施予定です。
花粉症でお困りの方に少しでも症状の改善に役立てていただけたらと思います。
また、日本人の誇りであるお茶を世界に届けたい!という思いから予防医療推進を目的に体感型クラウドファンディングを立ち上げました。
https://readyfor.jp/projects/omg-prj1-tea
我々の取り組みにご賛同いただける方がございましたら、是非是非お力をお貸しいただけたら幸いです。