インフルエンザシーズン、花粉症のピークを超え、クリニックも少しづつ落ち着きを取り戻してきました。

今春、新入社員になられる方、お子様にあたってはご入園・ご進級・ご入学される皆様、心よりお祝い申し上げます。

４月は、

1．気温の寒暖差が激しい

2．新しい生活環境の変化

により、体が上手く対応できず体調を崩してしまう事があります！

体がだるい・頭痛がする・食欲がない・疲れやすい・眠れない等の症状として出てくるようです。

この様な症状がある時は、

1．生活リズムを整える

2．食事管理 (栄養バランス)

3．休養をとる(リラックス)

4．体温調節をする

等を心掛けて下さい。

心配な時は、医療機関の受診をおすすめします。

また、上記症状に加えストレスが溜まったりすると、そこからめまいや耳鳴り等を発症することがあります。

その場合は、お早めに当クリニックでご相談下さいね。

皆さま方が、明るく輝ける新年度になります様に、森本スタッフ一同お祈り申し上げます。